Episodio destacado — esta semana
Qué te define como persona (no es lo que pensás)
Qué te define como persona no es lo que pensás de vos, sino lo que decidís en piloto automático. Una herramienta para tomar el control.
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Tu cerebro no te conoce por lo que sentís, te conoce por lo que hacés
La teoría de la autopercepción de Daryl Bem explica por qué nuestras acciones, no nuestros sentimientos, definen quiénes somos. Y el 43% de lo que hacemos es automático.
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La trampa del disfraz: cómo dejar de aparentar para ser lo que querés
Actuar como si ya fueras lo que deseás no te acerca a nada. Descubrí por qué el disfraz es pasivo y la práctica genuina, la única forma de construir una identidad real.
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Por qué te cuesta tanto cambiar un hábito, aunque sepas que no te sirve
El cerebro prefiere lo conocido, incluso si es malo. Descubrí por qué cambiar un hábito duele y cómo eludir esa trampa.
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La herramienta de los tres segundos para tomar el control de tus decisiones
Un método concreto para salir del piloto automático y empezar a construir la identidad que buscás, sin esperar a que las cosas cambien solas.
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Episodios anteriores
- Por qué nos cuesta tanto decidir cuando hay mucho en juego
- Cómo salir de una mala decisión sin cavar más hondo
- Cómo decidir bien en medio de una crisis
- Cómo decidir distinto a todos sin quedar solo
- Jóvenes y presión de grupo: ¿quién decide, vos o ellos?
- Ricos en datos, pobres en decisión
- Tu cerebro exagera el miedo a fracasar
- Decidir bajo presión: el veneno de la urgencia
Artículos anteriores
- El costo de no hacer nada, explicado por quien más lo paga
- Por qué perder duele el doble de lo que alegra ganar
- La prudencia que en realidad es miedo disfrazado
- La nota en el celular que te obliga a decidir
- Por qué nos cuesta tanto decir 'me equivoqué'
- Escalada de compromiso: por qué seguimos invirtiendo en un error
- Cómo salir de una mala decisión: 27 años y el peso del 'te lo dije'
- Disonancia cognitiva: la diferencia entre la tristeza por orgullo y la tristeza honesta
- Cuándo rendirse es la mejor decisión: la regla del hoyo y la prueba del sucesor
- Secuestro amigdalar: qué le pasa a tu cerebro en una crisis
- Las dos puertas de Bezos: decisiones reversibles e irreversibles en tus crisis
- Cómo mantener la calma en una crisis: la historia de un temporal al volante
- Cómo decidir bien en una crisis: los criterios se forjan en la calma
- Cómo actuar en una crisis sin entrar en pánico
- Por qué discrepar del grupo duele como un golpe físico
- Rebeldía o rebelarte: la diferencia que cambia todo
- Cuando decir que no a quien amás no se siente como traición
- Firmeza con respeto: cómo defender lo que pensás sin pelear
- El filtro de las 3 preguntas para decidir distinto a todos
- El grupo de chat que espera tu respuesta: cómo no dejarse influenciar
- El Triángulo de la Influencia: el experimento Asch y por qué seguimos a la mayoría
- Rebelarte tampoco te hace libre
- El test del anonimato y el filtro de responsabilidad: cómo decidir sin presión de grupo
- Ricos en datos, pobres en decisión
- Tu cerebro exagera el miedo a fracasar
- El veneno de la urgencia
Videos de YouTube anteriores
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