Microdecisiones on La Pausa | Podcast para ayudarte a reflexionarhttps://podlapausa.com/tags/microdecisiones/Recent content in Microdecisiones on La Pausa | Podcast para ayudarte a reflexionarLa Pausa | Podcast para ayudarte a reflexionarhttps://podlapausa.com/images/banner.jpeghttps://podlapausa.com/images/banner.jpegHugoes-UYSat, 26 Sep 2026 10:48:00 -0300Por qué te cuesta tanto cambiar un hábito, aunque sepas que no te sirvehttps://podlapausa.com/blog/por-que-te-cuesta-tanto-cambiar-un-habito-aunque-sepas-que-no-te-sirve/Sat, 26 Sep 2026 10:48:00 -0300https://podlapausa.com/blog/por-que-te-cuesta-tanto-cambiar-un-habito-aunque-sepas-que-no-te-sirve/El cerebro prefiere lo conocido, incluso si es malo. Descubrí por qué cambiar un hábito duele y cómo eludir esa trampa.